冬季护肤准则


女性健康	男性健康
健康体检	心理频道
美容整形	健身运动
健康动态	四季保健


便民服务电话
专家介绍	特色专科
医院介绍	医院联盟
医院地址及乘车路线


导诊服务	在线问答
爱心救助	报名挂号
医疗维权	电子优惠券
电子病历试用赠送

频道推荐：哪星座老公不管不行 | 12星座爱情老去之后 | 85后的孩子怎么变态的 | 周末免费侧试网游（图） 12星座爱情老去之后 | 85后的孩子怎么变态的

您现在的位置：三晋健康网 >> 文章中心 >> 保健养生 >> 四季保健 >> 冬季保健 >> 冬季美容 >> 文章正文

【字体：小大】热 ★★★

冬季护肤准则

作者：momo 文章来源：网络点击数：更新时间：2005-12-6 14:38:00

双重洗脸　入睡前须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后再用面纸卸妆，卸妆后一定要用香皂洗干净。

　　常按摩皮肤　尽量选择香料少的洗脸香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡沫涂在脸上，以中指与小指按着由下往上，然后由内向外的顺序轻轻地按摩；倘若是油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住，按摩后一定要用清水洗干净。

　　多吃些美容食品　日常膳食中要多吃点美容食品，如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等。这些食品不仅能使脸部保持洁白丰润，还有健美和防皱作用。

　　用好醋　醋有一定的美容作用。其方法是：在温热的洗澡水中加适量的醋，洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。亦可用陈醋200毫升，加温水300毫升洗头，可治疗脱发、头屑和头皮发痒。

　　睡前饮杯冷开水　美容大师认为，这一杯水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时，这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收，使你的肌肤更加细嫩柔滑。

　　在空调室内工作宜多饮水　冬季，空气中所含水分极少，而在空调室内工作．人们的肌肤更易干燥，远比季节变化引起的干燥严重得多。每小时喝一杯水，皮肤便不致于干燥。

　　宜早晨食水果　日本学者认为，早晨的水果是金，中午是银，晚上则是铜。水果富含人体必需的碳水化合物、多种微量元素和维生素及其他有机酸、纤维素、果胶，对增进消化，软化血管，改善心肌功能，改善便秘和治疗高血压、高胆固醇等均有良好的功效。

　　用桔皮水洗澡　冬季多吃桔子，保存桔皮，晒干。洗澡的时候，把它装在纱布袋子里，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。

　　注意日常膳食　不要食用过多的脂肪、过多的盐分、过多的酸性食物，不要抽烟、熬夜和饮酒过度。青菜和水果会使脸部的皱纹减少，柠檬、柚子能使肌肤保持光洁。

文章录入：nvren 责任编辑：nvren

上一篇文章：寒冬要紧急补水

下一篇文章：冬季护肤三项提醒

推荐文章

【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】

　网友评论：（只显示最新10条。评论内容只代表网友观点，与本站立场无关！）

联盟医院

山西省人民医院	山西省儿童医院	现代女子医院	太原新医医院	博大泌尿医院	山西民生医院
东方男科医院	山西惠民医院	北京同济男科	山西毛发移植	同济口腔医院	武警山西总队医院
点击申请	点击申请	点击申请	点击申请	点击申请	点击申请
点击申请	点击申请	点击申请	点击申请	点击申请	点击申请

本地伙伴

点击申请