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前列腺增生并不可怕 |
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| 作者：佚名 文章来源：本站原创
点击数： 更新时间：2008-10-25 0:03:36 |
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讲课时间：10月25日 （本周六）上午9：30~11：30
讲课地点：省科技馆中报告厅（迎泽桥西煤博旁）
主 讲：李秦宜（山西和谐健康体检医院院长）
前列腺增生（肥大）是老年人男性的常见病，多发病。10月25日上午9：30~11：30，山西和谐健康体检医院将在省科技馆中报告厅举办主题为“前列腺增生并不可怕”专题讲座。届时，山西和谐健康体检医院还将提供总价值1000元的健康体检卡，由现场听众当场抽取。
前列腺增生早期表现为小便次数增多，尤其夜间频繁排尿，少则3—4次，多则7—8次。小便急，却不能及时排出，需要等待一些时间，逐渐用力才能排出等等。
预防应从以下两方面入手：
(一)生活护理
1．保持乐观情绪，坚持体育锻炼，减少局部血液淤滞。
2．不要憋尿，一有尿意应立即排出。
3．保持大便通畅。
4． 不宜久坐和长时间骑自行车，以免前列腺部血流不畅。
5．性生活不宜过度频繁。
6. 衣着要暖和，避免着凉感冒。
7．忌服阿托品一类药物，以免发生急性尿潴留。
(二)饮食疗法
1．饮食上注意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。
2．若膀胱有热，尿道涩痛，可饮用绿豆汤或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之。
3．番茄红素是降低前列腺增生症及肠癌发病率的良药。
4．禁饮酒。
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